Skip to main content

Estos son nuestros servicios

En TrainUp te ofrecemos un servicio de entrenamiento personal adaptado a tus objetivos, tu nivel y tu estilo de vida. Ya sea en formato presencial, en grupo o con seguimiento online, cada sesión está diseñada para ayudarte a progresar de forma segura, eficaz y motivadora. Además, complementamos tu entrenamiento con pautas nutricionales y sesiones de readaptación para un enfoque integral. ¡Tú marcas el ritmo, nosotros te guiamos!

Entrenamiento para todos

En TrainUp creemos que el entrenamiento es para todos, sin importar la edad, el nivel o la experiencia. Diseñamos sesiones accesibles y personalizadas para principiantes, personas con lesiones, quienes buscan mejorar su salud o quienes quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel. Nuestro objetivo es ayudarte a moverte mejor, ganar confianza y disfrutar del proceso, estés donde estés en tu camino

One To One

Sesiones individuales 100% personalizadas donde trabajamos exclusivamente contigo, adaptando el entrenamiento a tus objetivos, necesidades físicas y nivel actual. Ideal para mejorar tu técnica, ganar fuerza, perder peso o recuperarte con seguridad. Atención completa, correcciones en tiempo real y progresos medibles desde la primera sesión. Incluye planificación, toma de datos de fuerza máxima o monitorización de la frecuencia cardíaca, acceso a la APP y pautas nutricionales. El servicio más completo

Group Training y Duo

Entrena en un ambiente motivador y dinámico junto a otras personas (máximo 6) con objetivos similares. Las sesiones de grupo están diseñadas para trabajar fuerza, resistencia y movilidad, adaptando los ejercicios al nivel de cada participante. Ideal para quienes buscan entrenar acompañados, con energía y a un precio accesible. 


Entrena en pareja con alguien de confianza (amigo, pareja, familiar) y disfrutad de una sesión compartida, pero con atención individualizada. Perfecto para quienes quieren progresar acompañados, con un enfoque personalizado y manteniendo la motivación mutua. Mismo objetivo, doble compromiso. 

Group Training Duo, incluye planificación, toma de datos de fuerza máxima o monitorización de la frecuencia cardíaca, acceso a la APP y pautas nutricionales

Seguimiento Online

Disfruta de un acompañamiento profesional desde cualquier lugar y a tu ritmo. Con nuestro seguimiento online recibirás planes personalizados de entrenamiento y nutrición, ajustes continuos basados en tus progresos, y acceso a nuestra app exclusiva para registrar tu evolución y comunicarte directamente conmigo. Ideal para quienes necesitan flexibilidad sin renunciar a resultados efectivos y supervisión constante.

Pautas Nutricionales

Complementa tu entrenamiento con una alimentación adaptada a tus objetivos y estilo de vida. Te ofrezco planes nutricionales personalizados, prácticos y fáciles de seguir, diseñados para potenciar tu rendimiento, favorecer la recuperación y mejorar tu bienestar general. No se trata de dietas restrictivas, sino de hábitos sostenibles que se ajustan a ti.

Contáctanos

Contáctanos hoy mismo y estaremos encantados de ayudarte a alcanzar tus objetivos.